增强身体锻炼可以改善早泄。
对于精神、心理性疾病和器质性疾病导致的早泄，通过增加体育锻炼都可以改善早泄的症状，但体育锻炼不能从根本上改善早泄的症状。
对于心理性因素导致的早泄，患者可能平时把过多的精力集中在性生活上，导致发生性生活时男性可能出现紧张、烦躁等不健康的心理问题，此时通过增加体育锻炼可以转移患者的部分注意力。
对于器质性疾病导致的早泄，通过体育锻炼可以增强自身体质，间接的治疗器官质性的疾病，从而对早泄的治疗有一定的帮助。