痛经能吃糍粑吗

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Q痛经能吃糍粑吗 2022-04-26

描述：

痛经能吃糍粑吗

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

一般痛经人群是可以吃糍粑的，但是对于肠道不太好的人群，一定要避免吃糍粑。
糍粑中的营养物质比较丰富，通常是面粉制作成的，痛经期间要避免吃过多生冷寒凉的食物或者是辛辣刺激的食物。吃糍粑可以为身体补充营养，而且不会对肠胃组织造成太大的影响，而且也不会影响到子宫内膜，但是要控制好摄入量，避免吃太多。
如果痛经人群的肠胃不是特别的好，此时最好不要吃糍粑，以免吃了糍粑后出现腹部胀气，对身体健康造成影响。