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痛经可以吃黑巧克力。巧克力含有咖啡因、可可碱、苯酚化合物，可以缓解平滑肌的痉挛，增加血液中的抗氧成分，促进血液循环，缓解紧张的情绪，有助于缓解痛经。 痛经的患者可以适量吃巧克力，但不能吃太多，因为黑巧克力的含热量非常高，过多食用容易引起肥胖，还可能会引起血糖增高。 患有痛经可以在医生的指导下，口服酮洛芬、布洛芬、元胡止痛片等止痛药物进行治疗。患者平时要注意保暖，尽量避免吃寒凉、辛辣刺激性食物，可以多吃温性食物。
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