备孕每天补充多少维C
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备孕每天补充多少维C主要取决于备孕人的身体状况。如果身体大量缺维C,每天可以吃1到2片维C,若身体不缺维C的话是没必要补的,因为过量反而对身体不好,影响备孕。备孕除了补充维C以外,还可以补充维E、铁、钙、以及碘元素,当然这些元素也要根据自己的身体所需进行补充。如果不知道自己身体缺哪些元素,可以到医院做相关的检查,再对症补充。
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