Q经期能不能吃芒果 2021-04-16
描述:

现在我正处于月经期间,但是我特别想要吃芒果,担心会产生不良反应,经期能不能吃芒果?

A
张萍 妇科 去问诊

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主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
医生回答:

经期一般能吃芒果。
芒果中含有比较丰富的维生素含量,能够有效提供身体营养,并且可以增加身体的抗病能力,因此在月经期间可以适当吃些芒果,有助于缓解身体疲劳的现象。但在吃的时候也要注意观察自身是否有出现过敏的情况,如果有出现过敏的现象,需要及时停止食用芒果。
另外在月经期间也要注意保持充足的休息,尽量避免剧烈运动。

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