西瓜和山楂哪个含糖量更高

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Q西瓜和山楂哪个含糖量更高 2020-09-09

描述：

西瓜和山楂哪个含糖量更高

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

西瓜含糖量更高，西瓜中含有矿物质盐和多种维生素等物质，是夏季主要的消暑水果之一。在夏季，西瓜中大量水分能起到消暑、解渴、益气、利尿等功效。而山楂中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素，更重要的是山楂中含有多种有机酸，能促进消化和吸收，还能够帮助患者活血化瘀。另外，山楂中的有机酸特别适合积食的患者，避免不良反应。