我已经进入更年期了，感觉身体特别的不舒服，听说补充叶酸可以缓解症状，更年期需要补充叶酸吗？
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张萍 妇科
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主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
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更年期一般是不需要补充叶酸的。
叶酸主要是女性在备孕的时候需要补充的物质，可以预防胎儿先天性畸形，女性在处于更年期的时候，一般是不需要补充的，而且补充叶酸也不会对更年期综合中产生很大的作用，但是如果更年期出现了叶酸缺乏引起的贫血症状，就需要在医生的指示下及时的补充。
女性在进入更年期之后，要积极的调整心态，养成良好的作息习惯，有助于平稳度过。
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