每日喝牛奶会引起上火吗

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Q每日喝牛奶会引起上火吗 女 2019-03-04

描述：

朋友为了让孩子的身体好一点，就每天买牛奶给孩子喝，长时间的喝牛奶营养充足，想知道每日喝牛奶会引起上火吗？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

每天喝牛奶容易上火，但是不一定肯定会上火。孩子的生长发育速度特别快孩子，因其新陈代谢较为旺盛，一般情况下可以维持平衡状态，但是如果外部的平衡被打破了的话，就很容易引起内热上火。因为牛奶富含蛋白质和易于人体吸收的钙等优点，能够提高人的抵抗力，是其它任何天然食物无法比拟的。所以牛奶现在是我们生活当中，每日不可缺少的一种营养品除不含膳食纤维外，奶类几乎含有人体所需的全部营养素。但是严注意别吃变质的牛奶，平时注意饮食多样化，要做到营养均衡。