Q吃什么有助于降低血压？
男 2020-04-08
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昨天我去医院测得血压有点高，请问吃什么能够帮助降低血压？
A
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刘加宁 消化内科
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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
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医生回答：
多进食高钾食物，高钙食物。例如，大豆产品中钾含量高，芸豆、红豆、绿豆、大豆等，每天交替吃黄豆和杂豆，这对降低血压很有好处。平常生活中要低盐低脂饮食，清淡饮食很重要。要积极的配合医生使用些降血压的药物来进行治疗。
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