孕期dha摄入量的多少？

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Q孕期dha摄入量的多少？ 女 2019-06-10

描述：

一个闺蜜怀孕了，常常去看望她，看见她现在在吃dha，所以请问孕期dha摄入量的多少？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述：DHA就是我们平时说的脑黄金，而在怀孕期间建议孕妇口服DHA，DHA最大的功效就是能够促进胎儿的智力发育，孕妇在怀孕期间可以适当的吃一些脑黄金有助于孩子视觉触觉，听觉等神经系统的发育，对于孩子的智力水平也有很好的促进的作用，孕妇每天可以适当的摄入300毫克DNA，这样就能够发挥很好的补充的效果。建议平时要加强营养，定期的做孕期检查，查看胎儿在宫内发育是否正常，不要过度的紧张和焦虑，保持一个良好的心情。