肖林林 副主任药师 赣州市人民医院
三级甲等 药剂科
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维生素e每天摄入量是多少
发布时间: 2021-01-16 音频时长: 01分18秒
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维生素E每天摄入量是多少,还需要根据患者的具体症状以及年龄进行判断。
通常情况下,成年人每天所摄入维生素E的含量在10mg到15mg之间。如果年龄比较小的人群服用维生素E,则不应超过10mg。如果患者出现了缺乏维生素E的症状,可以在医生的指导下,适当地增加维生素E的摄入量。如果患者没有出现明显的身体不适,则需要严格地控制维生素E的摄入量,如果摄入过多,会大大增加出血性卒中的发病几率,因为维生素E具有很强的抗凝活性。如果女性长期大量地服用维生素E,还容易出现月经量过多的现象,进而对生活造成一定的影响。
因此,平时需要服用维生素E的人群,需要严格地控制剂量,以免给身体带来不必要的损伤。除此之外,在服用维生素E期间,需要时刻监测自身的血压,一旦出现了血压明显上升的现象,需要立即停止服用维生素E,大多数患者停止服用后,血压会恢复到正常。

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