Q大姆指抽筋的缓解方法 2019-01-02
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昨晚突然大拇指抽筋,但是自己活动后就感觉好点,想要知道大姆指抽筋的缓解方法?

A
袁俊丽 神经内科 去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

抽筋通常是由低钙引起的肌肉痉挛,这可能与疲劳和寒冷有关。建议补充钙和维生素D补充剂,以促进钙的吸收、阳光照射、饮用牛奶等钙含量高的食物,注意保暖,避免过度劳累,有效减少痉挛的发生。如果症状没有减轻,你可以去医院做详细检查。引起肌肉痉挛的原因很多,如缺钙、感冒、过度劳累等。平时,加强营养、锻炼,避免疲劳,空调温度不宜过低,注意肢体温暖,可适当补钙治疗。平时要多休息,多锻炼,避免过度劳累。听从医生的指导,合理使用药物,有利身体的康复.

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