手抽筋怎么缓解
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引起手抽筋的原因多种多样,可以通过以下方法进行缓解。1、抽筋时可将手部进行拉伸,缓解抽筋症状,还可进行热敷,帮助消除因抽筋引起的不适。2、若因为缺钙所引起,在通过拉伸缓解症状后,可口服补钙药物,补充身体所需钙物质,并且饮食方面应多食用含钙高的食物。3、若因受冷引起,需注意身体保暖,可通过中药外敷熏洗进行缓解。4、若因手部扭伤、挫伤等原因,需到医院进行治疗,可通过活血化瘀,消肿止痛的药物缓解。
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