炸薯条吃多了会变胖吗

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Q炸薯条吃多了会变胖吗 男 2020-06-22

描述：

炸薯条吃多了会变胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

炸薯条吃多了是会导致变胖的，炸薯条是一种高热量的食物不仅不利于消化，且影响肠胃的消化功能造成脂肪在体内长时间的堆积，会导致肥胖症的发生，热量相对来说也是比较高的，不被人体的吸收从而留在胃里，吃多了以后这种沉淀物比较多，而导致很多疾病的发生，建议多吃些清淡的食物及绿色健康的食物，保持好良好的心情，平时可以加强锻炼，坚持锻炼来提高自己本身的免疫力。