夏季如何预防儿童中暑

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Q夏季如何预防儿童中暑 女 2021-04-06

描述：

夏天马上就要到了，我家孩子在幼儿园经常做室外活动，很担心她会中暑，夏季如何预防儿童中暑？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

夏季预防儿童中暑的方法有很多：
1.夏天天气比较热，家长在给孩子穿衣服时不要穿得太厚，穿比较宽松舒适的衣服就可以，出门要给孩子做好防晒工作，可以给孩子买夏凉帽子。
2.孩子如果活动量比较大，要多给孩子喝水，补充充足的水分，防止中暑。
3.在饮食上家长要多给孩子吃清凉解暑的食物，比如绿豆汤或者是莲子粥等食物。