青少年怎样防治脱发

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Q青少年怎样防治脱发 女 2019-02-15

描述：

朋友的儿子也不知道是学习压力太大的还是怎么的，头发就掉的特别的厉害，想咨询一下青少年怎样防治脱发？

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

预防青少年的脱发是要正确选择洗发水。青少年朋友在选择洗发水的时候不要用脱脂性强或者是碱性洗发水，容易使头发干枯坏死，选择对头发和头发无刺激性的天然洗发水，根据自己发质选择适合的洗发水。合理饮食脱发、多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。对于青少年的预防是要慎重烫发现在青少年都很喜欢烫发，凤凰中医的专家说，烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，使头发干枯、易脱落，所以青少年应尽量减少烫发次数。除压抑感精神压抑越深，脱发、白发就越快.平常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。建议您最好通过检查来确诊一下具体的病因，在医生的指导下服用具有补肾、养血、活血功效的中成药物来治疗，平时要注意多吃点富含B族维生素及蛋白质的食物。