Q驼奶容易发胖吗 2020-05-15
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驼奶容易发胖吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

喝驼奶不是容易发胖的。驼奶富含的营养物质非常多,营养非常丰富,可能会有人觉得喝驼奶就会发胖,其实不是这样的。驼奶含有的热量,可以说,仅仅相当于半碗米饭的热量,而喝驼奶之后会有一种饱腹感,因为喝完驼奶也会相应的减少其他食物的摄入。但是建议不要喝太多,每次喝一小杯就足够了,驼奶的营养价值也能充分的发挥出来。

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