Q孕妇早期能吃羊肉吗
女 2021-01-01
描述：
现在我刚刚怀孕一个多月，我想要吃些羊肉，担心会产生不良反应，我想知道孕妇早期能吃羊肉吗？
A
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赖思强 产科
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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
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医生回答：
孕妇早期一般能吃羊肉。
羊肉中含有比较丰富的蛋白质以及碳水化合物等营养物质，能够有效补充孕妇身体所需要的营养，而且可以提高身体抵抗力，因此孕妇早期吃羊肉并不会产生不良反应，但在吃的时候也要注意适量，尽量不要一次性吃太多，以免出现上火的情况。
另外孕妇在早期也要配合医生及时补充叶酸，能够有效预防胎儿出现畸形的现象。
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