清肺化痰的食物有哪些？

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Q清肺化痰的食物有哪些？ 男 2019-07-21

描述：

进入秋季了，天气干燥，我想吃一些清肺化痰的食物，但是不知道都有哪些，请问清肺化痰的食物有哪些？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

治久咳花生去嘴尖，文火煎汤服用；玉竹、北沙参，麦冬、五味子各，川贝，加水煎煮，每日一剂，可用于治疗慢性咳嗽、痰少、咽干、乏力等；红糖、大蒜、生姜和半碗清水，蒸后，除去残渣，饮用，具有祛痰、镇咳、止吐作用，适用于儿童百日咳；川贝梨煮猪肺和川贝，两个梨，去皮去核，切成小块，一个猪肺，用汤煮，用适量冰糖调味，具有清热润肺、止咳化痰的功效，适用于肺结核咳嗽、咯血、干咳无痰、老年热咳无痰；在秋季，梨是清肺化痰的好水果，平时的柑橘，罗汉果，以及柚子，都有很好的效果，平时早餐中的豆浆也能起到润肺的作用，还有萝卜，丝瓜、冬瓜都能清热化痰。