润肺、止咳、化痰的食物有梨、柑橘、枇杷、罗汉果、柿子等。
梨具有生津、润燥、润肺、清热、止咳、化痰的功效,可以制作冰糖雪梨汤,具有很好的润肺、止咳、化痰等作用。柑橘也具有生津止渴、止咳嗽、化痰、美容等作用,还可以用于肺脾痰湿引起的咳嗽。枇杷则经常用来入药,也有很好的润肺、止咳、化痰作用。还有蜂蜜水、萝卜汤、罗汉果、百合等也具有清肺、化痰等作用。
上述这些食物的润肺、止咳、化痰作用有限,不能代替药物的治疗作用。当出现咳嗽、痰多时,还需根据病情给予药物治疗。
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