养肺清肺最好的食物
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清肺的食物有很多,比如银耳、萝卜、梨,这些食物都具有较好的清肺作用,另外还可以多吃一些柿子,柿子也具有清肺的作用。柿子具有凉血化痰的作用,但是柿子皮有涩肠的作用,如果便秘的患者,要尽量的避免食用。清肺养肺一般都可以吃一些比较清淡的食物。避免吃一些辛辣刺激或者是太过油腻的食物。平时还应该加强锻炼,多喝水,增强身体的体质,对养肺清肺都是比较好的。
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