肺不好的人可以吃一些润肺养阴的食物来养肺。
日常可以吃一些蘑菇等菌类食物，菌类食物有很好的抗氧化功能，可以有效改善肺功能。还可以多吃一些西瓜、雪梨等含水分比较丰富的食物，不仅可以滋润气道，还可以保护肺上皮细胞，改善肺部的氧化功能。也可以自己煮一些银耳雪梨汤、百合汤等，这些食物都有着清肺、养肺的作用。
肺不好的人也一定要注意，要戒烟、戒酒、饮食要清淡，不要食用一些太咸、太辣、过于甜腻的食物。肺不好的人还应该注意药物的调理，一定要遵医嘱按时、按量服药，也要注意休息，规律作息时间，不要过度劳累。