Q减肥能吃罐头吗
2020-05-16
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减肥能吃罐头吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
减肥的时候是能够吃罐头的，但是要分什么时间吃，你可以在早上或者是中午的时候去吃一些。但是在晚上就不要去吃了，如果晚上吃的话，那么是非常容易长肉的，而且罐头里面儿。含糖量是非常高的，所以在晚上吃的时候是非常不好的，但是在中午或者是早上吃的时候，那么是没有什么问题的，因为它能够随着你这一天的能量来消化掉。
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