Q减肥能吃豆豉鱼罐头吗
2020-05-20
描述：
减肥能吃豆豉鱼罐头吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
减肥可以少量的吃豆豉鱼罐头。豆豉鱼罐头主要的原材料有干辣椒、葱、姜、豆豉、料酒等，然后会加入各种的鱼类。豆豉鱼罐头相对来说热量并不是特别高，同时含有人体所需要的蛋白质，因此在减肥期间是可以吃这一类食物的。只是豆豉鱼罐头制作的过程之中会加入过多的盐，如果一次性摄入过多，会导致血压增高，而对健康有不利影响，所以每次不可以摄入过多。
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