孕妇中午能趴着休息吗

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Q孕妇中午能趴着休息吗 女 2021-05-20

描述：

我已经怀孕三个多月了，这几天天气比较炎热，我感到中午有一些犯困的情况，孕妇中午能趴着休息吗？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇中午尽量不要趴着休息，因为有可能会对胎儿产生压迫。
进入夏季的时候，环境温度比较高，部分人在中午的时候有可能会出现打瞌睡的情况，可以适当的午休，能够使精神感到充沛，并且还可以改善犯困的症状，怀孕的妇女尽量不要趴着睡觉，以免产生一些比较严重的后果。
在睡觉的时候还需要盖好腹部，避免出现着凉的情况。