曲延民 副主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 神经内科
去问诊

微信扫码问诊

中午午休头疼是怎么回事
发布时间: 2021-04-28 音频时长: 01分11秒
14
语音文字

中午午休头疼考虑可能为以下几种原因所引起:
1.可能与睡眠环境有关。如果中午午休环境空气流通不好、光线过于强烈,或室温太冷受凉感冒等,都可导致午休后出现头痛症状。
2.可能为紧张性头痛。如果中午午休的条件有限,仅仅是在桌子上趴着睡,很容易因睡姿不当导致头颈部肌肉紧张、痉挛,就会在午休后出现头痛。主要表现为束带感、紧箍样头痛。
3.可能与睡眠不足有关。如果午休时间过短导致大脑没能得到充分休息,在午休后大脑仍旧处于疲劳状态,便可出现头痛症状。

全部↓