运动过量会呕吐如何处理

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Q运动过量会呕吐如何处理 女 2019-01-07

描述：

在我大量运动后，会吐唾液，然后就有呕吐的症状。有时大笑过后也会有！想问问运动过量会呕吐如何处理？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

按照你所描述的现状，运动过量时出现呕吐是正常的生理反应，有可能是因为你没有做好准备就参加剧烈的活动，导致的胃部不适等现象，人体血液循环加快，导致胃部的血液，增多。所以引起呕吐，也有可能是体力透支所引起的症状，建议你平时要养成良好的生活习惯，多注意休息，不要过度劳累，适当的运动，循序渐进的增长活动量，以免对身体造成伤害，剧烈运动和大笑的时候，由于呼吸不能配合，容易缺氧。身体为了呼吸更多的氧气，大脑就会兴奋中枢神经系统调整呼吸，中枢神经系统也会调节胃肠道的，就会造成呕吐和唾液。