Q早孕可以吃白扁豆吗 2020-12-12
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我刚检查出来怀孕已经有一周左右了,属于早孕期间,但是婆婆今天给我买了一些白扁豆让我吃,早孕可以吃白扁豆吗?

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

早孕一般可以吃白扁豆,白扁豆当中含有的营养成分通常是比较丰富的,比如有蛋白质或者是钙元素,而且也有很多的铁元素,适当的吃一些可以补充身体所需要的营养,但是也要适量。
怀孕初期的时候,通常会出现食欲下降或者是恶心呕吐等妊娠反应,因此在饮食上一定要以清淡为主,多吃一些具有开胃作用的食物,对于缓解早孕反应有一定的帮助。

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