Q桔子能帮助祛火吗 2020-11-17
描述:

桔子能帮助祛火吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

桔子并不能帮助去火。桔子中的营养成分虽然较多,比如含有丰富的维生素C和果胶以及膳食纤维,但是桔子中含有一定糖分,如果吃过多,不仅不能起到去火的作用,还有可能导致身体出现上火症状。并且在日常如果吃桔子过多,还有可能导致咽喉部出现疼痛或者口干现象,也可能会引起大便干燥,所以在吃桔子时应适量不要吃得过多。

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