龚新宇 副主任医师 中日友好医院
三级甲等 普通内科
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感冒晒太阳有帮助吗
发布时间: 2022-03-03
01:28




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视频文字

感冒期间适当晒太阳,对于病症的恢复有一定的帮助,但感冒晒太阳要注意做好保护措施。
在感冒期间适当晒太阳,可以增加体内的维生素D,能很好地防止喉咙痛、鼻塞等症状,可以起到杀菌的作用,有利于病情恢复,对已患感冒的病人适度晒太阳,以提高抗病能力。
感冒期间户外晒太阳容易受风,会加重感冒症状。太阳光比较刺眼,感冒有时候伴有头痛头晕的症状,长期太阳光刺激眼睛,导致身体更加不舒服。
在晒太阳时要注意做好防护措施,可以在皮肤表面涂抹防晒霜,避免被晒伤,不要在烈日下晒太阳,可以选择在上午时间进行。

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