毛旭东 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 产科
去问诊

微信扫码问诊

孕妇可以吃桔子吗
发布时间: 2020-12-17 音频时长: 01分06秒
10
语音文字

怀孕期间孕妇可以吃桔子。但是,在吃的时候一定要注意量,以免吃得过多,导致胃酸分泌增多,造成胃部不适症状。另外,桔子当中含有一定的糖分,长时间大量吃有可能会导致血糖升高,尤其是本身存在血糖高或者是妊娠糖尿病的孕妇。
根据中医上的理论,桔子属于温性食物,吃得多也可能会导致上火。桔子是一种水果,里面含有丰富的维生素、矿物质,适当地吃可以补充孕妇和胎儿生长发育所需要的营养物质。
怀孕期间,可以适当地多吃新鲜水果、蔬菜,对于缓解便秘也有一定的作用效果。

全部↓