Q偶尔吃泡面会发胖吗 2020-05-14
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偶尔吃泡面会发胖吗

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吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

偶尔吃泡面是不会引起发胖的,只要不是过量或者是经常吃,一般不会引起发胖。虽然泡面属于发性食物,含有很多的淀粉以及油脂,但是偶尔吃一次不会引起发胖。一般引起发胖多是由于长期并且大量的饮食油腻性食物以及含热量,含糖较高的食物,就会导致食物在体内堆积,引起发胖的现象。建议应适当饮食并且三餐要有规律,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,同时要适当的进行运动。

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