Q孕期如何健脾祛湿 2020-08-15
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孕期如何健脾祛湿

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕期可以通过食疗健脾祛湿,平时多吃一些山药粥和小米粥,具有健脾祛湿的效果,小米粥和山药粥具有调理脾胃的功效,而且还具有利尿祛湿的作用。做菜的时候也可以用洋葱,洋葱也可以起到健脾祛湿的功效,但是洋葱不可以生吃,否则会刺激孕妇的肠胃引起肠胃消化不良,出现干呕的症状,而且还不可以吃辛辣刺激性的食物,避免加重脾湿的症状。

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