Q干了一天活腰酸背疼怎么缓解
女 2022-02-09
描述：
我在干完一天活之后，总是会出现腰酸背疼的情况，因此就想要进行缓解，干了一天活腰酸背疼怎么缓解？
A
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宋华 骨科
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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
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医生回答：
干了一天活腰酸背疼可以采取局部热敷或者是按摩的方式缓解，能够促进血液循环，有助于减轻腰酸背疼的症状。
干了一天活腰酸背疼可能是过度劳累引起的，比如经常从事重体力的劳动，而且与腰椎间盘突出也有一定的关系。
对于症状持续得不到改善，要到医院进行全面检查，明确诊断之后，要积极的配合医生治疗，以免病情加重。
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