Q吃猪腰子能补肾虚吗 2020-11-03
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吃猪腰子能补肾虚吗

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林春华 中医内科 去问诊

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副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃猪腰子可以发挥补肾虚效果,但是物极必反,不要吃得太多。平时应该选择其他具有补肾的食物,比如黑芝麻、莲子、红豆、蘑菇、韭菜、黑豆、黑米、山药。最重要的是需要进行体育锻炼,可有效提高人体抵抗能力,每天选择正常的饮食,按照规定时间进行体育锻炼,对于身体会有一定好处,建议一定不要过度的房事,否则会影响到肾脏健康。

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