Q肾虚补什么 2020-09-26
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肾虚补什么

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林春华 中医内科 去问诊

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副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

肾虚的患者可以吃一些羊腰子、猪腰子等;在中医看来,肾主黑,所以患者可以吃一些黑色的食物,比如黑芝麻、黑桑葚等;如果因肾虚而导致脱发,患者可以吃一些枸杞、菟丝子,这些食物具有生发的作用。如果患者是肾阳虚,可以适当的吃一些鹿肉、狗肉等补肾阳的食物,肾虚的患者平时需要注意饮食的健康,不要经常熬夜,控制同房的次数。

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