Q脚踝肿热敷还是冷敷吗 2021-12-14
描述:

我的脚踝有肿胀的情况,所以想通过热敷或者冷敷的方法进行缓解,脚踝肿热敷还是冷敷吗?

A
郭常安 骨科 去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

脚踝肿在24小时内可以通过冷敷的方法改善,能够起到收缩毛细血管的作用,若是超过24个小时就需要通过热敷的方法缓解,有助于促进局部的血液循环,如果是效果不明显,还可以配合专业的医生服用消炎消肿类的药物治疗。
脚踝肿多数是由于局部受到了外伤引起的,导致局部出现疼痛的情况,也可能会引起肿胀的症状。
在日常生活中要多注意休息,减少活动量。

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