Q频繁吃烤肉会上火吗 2020-06-29
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频繁吃烤肉会上火吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

频繁的吃烤肉有可能会造成身体上火,烧烤中含有大量肥肉同时还会添加辣椒,经常吃有可能会造成身体上火出现嗓子疼痛、牙龈肿胀便秘等症状。平时在吃烤肉后可以适当的喝一些茶水或者是柠檬水,能够加快胃肠道蠕动,起到帮助消化和减少脂肪堆积的作用,茶水还可以起到滋润咽喉和促进排尿,减少身体上火的作用,对身体的好处还是比较多的。

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