Q吃牛肉会引起上火吗
男 2020-06-09
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最近，我有点火。今天中午，我妈妈做了我最喜欢的土豆烤牛肉。我担心这会加重火灾的症状。我想知道吃牛肉会不会上火？
A
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张月美 中医内科
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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
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医生回答：
吃牛肉会上火，因为牛肉是一种高热量的食物，所以建议不要吃太多，牛肉很容易引起上火。建议每周吃一次牛肉，因为牛肉富含蛋白质，能增强免疫力，健脾益气活血。建议在上火时喝金银花茶和菊花茶，有助于减少上火症状。
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