喝黑米粥能治便秘吗

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Q喝黑米粥能治便秘吗 女 2021-04-29

描述：

我这段时间总是出现便秘的现象，我想吃一些黑米粥治疗便秘，请问，喝黑米粥能治便秘吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

喝黑米粥一般不能治疗便秘。
黑米粥通常可以起到健脾开胃的作用，也可以起到滋阴补肾的功效，但食物并不能起到治疗疾病的作用。如果出现便秘的现象，需要及时的到正规医院进行就诊，并且进行全面的身体检查，配合医生服用肠道益生菌进行调理，能够调节肠道菌群平衡，也能够起到促进肠道蠕动的作用。
在平时需要多喝些温水，避免吃上火的食物。