Q球生菜对人身体有什么好处 2020-09-24
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球生菜对人身体有什么好处

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

球生菜一般可以补充体内所需的营养物质,同时还可以提高机体的抗病能力,而且球生菜里面含有大量的膳食纤维,能够消除体内多余的脂肪,对于高血脂有一定的缓解作用,同时还可以起到减肥的效果。而且球生菜吃了以后,对于疼痛的症状和失眠多梦有一定的缓解效果,同时还可以改善胆固醇增高的症状,甚至还可以缓解神经衰弱的症状。

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