打羽毛球对眼睛好吗
发布时间: 2020-06-10
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视频文字
打羽毛球对眼睛还是有很大好处的。因为在运动的过程中，身体肌肉会有收缩，包括眼睛肌肉，有远、近调节的变化，进而是使眼睛能得到放松的。所以适当的运动，是对视力的稳定是有很大帮助。
还有通过运动会刺激眼部泪液的分泌，这样使眼睛更加舒适，减轻平时异物感或者干涩的症状，同时也是对视力的清晰度还是有很大的提高的。
打羽毛球会使身体更加健康，同时提供更充分的营养的支持，进而眼部情况会更加的改善。所以，对视力的稳定还是有很大好处的。
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