Q球生菜能生吃吗
2020-09-24
描述：
球生菜能生吃吗
A
-
张风芝 营养科
去问诊
主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
球生菜能生吃，而且球生菜里面含有人体所需的钙、铁、磷，吃了以后可以补充人体所需的矿物质，同时还可以提高机体的抗病能力，所以说球生菜能生吃，但是在吃得时候需要彻底的清洗球生菜，避免球生菜上面的细菌和农药残留给身体带来伤害。而且球生菜里面含有大量的膳食纤维，吃了以后可以促进胃肠的蠕动，同时还可以消除体内多余的脂肪。
相关问答
-
Q生菜球怎么吃减肥
A生菜球榨成汁喝或者做成沙拉吃，都可以帮助减肥。生菜球由于其中含有丰富的膳食纤维，
潘宇
副主任医师
-
Q吃球生菜可以促进消化吗
A吃球生菜通常可以促进消化，球生菜里面含有膳食纤维，吃了以后能够促进胃肠的蠕动，对
张风芝
主任医师
-
Q散叶生菜可以生吃吗
A散叶生菜可以生吃，而且散叶生菜里面含有丰富的营养物质，生吃可以补充人体所需的营养
张风芝
主任医师
-
Q绿叶生菜可以生吃吗
A绿叶生菜可以生吃，而且绿叶生菜生吃以后，还可以补充体内所需的维生素和微量元素以及
张风芝
主任医师
-
Q球生菜和生菜哪个营养好
A球生菜和生菜在营养上来说没有差别，主要是外观不同，但是营养是相似的，而且生菜里面
张风芝
主任医师
-
Q球生菜减肥效果好吗
A球生菜通常有助于减肥，球生菜含有大量的水分，通常可以起到通便润肠的效果，可以让食
张风芝
主任医师
-
Q球生菜有什么营养
A球生菜含有丰富的维生素E和胡萝卜素等营养元素，可以很好保护视力健康，对视力正常体
张风芝
主任医师
-
Q奶油生菜可以生吃吗
A奶油生菜一般可以生吃，而且奶油生菜里面含有人体所需的微量元素和维生素以及胡萝卜素
张风芝
主任医师
-
Q球生菜和卷心菜是一种吗
A球生菜和卷心菜不是一种菜。它们主要有以下四个区别：1、科属不同，球生菜是属于菊科
张风芝
主任医师
-
Q吃球生菜可以提高免疫力吗
A吃球生菜具有提高免疫力的效果，球生菜也叫做圆生菜、西生菜，是比较常见的蔬菜，营养
罗亚萍
主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服