Q针灸减肥20斤需要多久
2020-09-08
描述：
针灸减肥20斤需要多久
A
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罗亚萍 风湿免疫科
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主任医师 河北省中医院 三级甲等
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医生回答：
针灸减肥20斤通常需要时间的长短是不同的，由于每个人的体质不同，并且在减肥期间的饮食和起居不同，所以减肥时间长短是因人而异的。在减肥期间还要控制好自身的饮食，最好不要经常吃一些高热量和高脂肪的食物，另外还需要坚持有氧运动，运动锻炼可以增强体质，同时还可以消耗身体的热量和脂肪，从而可以辅助减肥。平常避免情绪焦虑。
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