针灸减肥属于中医减肥的方法，中医减肥是通过针灸相应穴位或者采用其他的中医治疗方法，如推拿、按摩、开穴、埋线等方法刺激相关穴位。从而达到刺激神经内分泌系统，达到调理脏腑、恢复肝、肾功能的目的。
无论什么减肥方法，都是一个循序渐进的过程，并且需要长期坚持才能达到良好的效果。
一般每个月减少体重2-3千克最好，针灸减肥同样也是如此，如果在2-3个月后才能见到明显的效果，只有长期坚持。在针灸治疗的同时，要长期保持良好的生活、运动习惯，才能更好的减肥。