Q柠檬加枸杞泡水喝有什么好处 2020-10-30
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柠檬加枸杞泡水喝有什么好处

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林春华 中医内科 去问诊

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副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
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柠檬加枸杞泡水喝有开胃健脾、安神的功效。柠檬可以补充维生素C,还可以美白,枸杞有润肺、滋阴补肾的作用,所以柠檬加枸杞泡水能够人体正常生命活动,补充体内维生素等营养成分,增强免疫力,也可以起到抗氧化、抗衰老的作用。建议用温水冲泡柠檬和枸杞,热水冲泡会破坏柠檬里的维生素C的成分,柠檬枸杞水不要空腹饮用。

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