枸杞子怎么泡水喝
发布时间: 2019-09-12
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枸杞有很好的补肝肾、补血以及明目保肝的作用。所以日常中服用枸杞可以起到很好的扶正、提高免疫力的作用。但是因为枸杞偏温，所以在使用的时候或者是泡水时，我们一般是建议和其它的食材或者药材相配伍进行泡水，这样可以避免枸杞的偏温的作用容易形成上火。比如枸杞可以搭配菊花，或者是可以搭配一些银耳或者是扁豆、薏仁泡水，这样都可以起到很好的补益的作用，同时可以避免枸杞偏温容易形成上火的不利的一方面。
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