我一直都有便秘的情况,听别人说按摩穴位可以缓解便秘,请问便秘按哪个穴位治疗?
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可以按足三里穴,也可以按迎香穴,按摩穴位治疗便秘的效果是非常好的,而且不会有任何副作用,但是一般效果比较缓慢,平时可以适当的喝一些酸奶,帮助缓解便秘的情况,在吃完饭之后,可以适当的做一些扭腰运动,也能够帮助缓解便秘,可以多喝一些火龙果汁,不仅能够缓解便秘的症状,而且还可以增加身体的营养。
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