血脂偏高可以喝牛奶吗

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Q血脂偏高可以喝牛奶吗 2020-09-23

描述：

血脂偏高可以喝牛奶吗

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

血脂偏高是可以喝牛奶的，因为牛奶是属于优质蛋白食物，含有丰富的蛋白质以及钙元素，对身体可以起到滋补的作用。优质蛋白食物还包括有瘦肉、鱼肉、鸡蛋。如果血脂偏高，这种情况不建议吃过于油腻性的食物，比如肥肉、五花肉、鸡皮、鸭皮、猪皮等。因为这类食物含有过多的脂肪以及胆固醇，容易导致血管硬化，从而造成心血管方面的疾病。