维生素c小孩可以吃吗？

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Q维生素c小孩可以吃吗？ 女 2019-05-15

描述：

孩子的抵抗力低下，在医院做了检查，微量元素查了说是缺乏维生素C，请问维生素c小孩可以吃吗？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

服用维生素C片，是改善自身的免疫力和提高免疫力的必备药物。孩子一般缺乏维生系C会导致孩子反应缓慢，注意力不集中，容易感冒。维生素C小孩是可以吃的，可以给孩子冲泡一些维生素c泡腾片，味道酸甜，孩子更容易接受。维生素C服用时最多可连续服用3-5天，不可长期服用。服用过量可导致溶血，严重的时候可致命。建议给孩子还是以食补最好，多吃一些含有维生素 c的蔬菜以及水果，例如黄瓜，西红柿，芹菜，葡萄，橙子，香蕉等。来达到给孩子补充维生素c的目的。